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Romero: una hierba aromática llena de beneficios

Romero: una hierba aromática llena de beneficios

Daniel Santiago Luengo on 11.01.24

El romero es una hierba aromática que se cultiva en países con clima mediterráneo como España, Francia, Italia y Grecia, entre otras zonas. En España se están dedicando alrededor de 600 hectáreas anua … leer más
Tiroides: hábitos saludables para cuidarla

Tiroides: hábitos saludables para cuidarla

Daniel Santiago Luengo on 11.12.23

En artículos anteriores, hemos resaltado la importancia del cuidado de la tiroides, la glándula en forma de mariposa ubicada en la base del cuello, justo debajo de la laringe. Su principal función es … leer más
Repelente de mosquitos, ¿cuál eliges?

Repelente de mosquitos, ¿cuál eliges?

Daniel Santiago Luengo on 03.08.23

Ya es verano y con él han llegado los enemigos principales de nuestra piel: los mosquitos. Hay numerosas formas en las que podemos protegernos de picaduras cuando hacemos actividades al aire libre. Ta … leer más
Vitaminas en verano, ¿cuáles son las mejores?

Vitaminas en verano, ¿cuáles son las mejores?

Daniel Santiago Luengo on 19.06.23

Llega el verano y con el cambio de estación llega el cambio de dieta, rutina y horarios. Hoy te traemos una lista de vitaminas que puedes incorporar a tu rutina diaria durante el verano para satisface … leer más
Un 40% de la población tiene déficit de yodo

Un 40% de la población tiene déficit de yodo

Daniel Santiago Luengo on 02.05.23

El yodo es un mineral que se puede encontrar en nuestro cuerpo y en algunos alimentos como los huevos, los lácteos o en el marisco. En la actualidad, un 40% de la población mundial se encuentran en ri … leer más